Wir trainieren Online

Wir möchten Dir etwas Abwechslung in den Alltag bringen. Du trainierst «live» in einer Gruppe, was bedeutet, dass wir Dich sehen und Dich verbal und visuell begleiten können.

In diesen beunruhigenden Zeiten, in denen man das Gefühl hat, dass alles ausser Kontrolle gerät, gibt es immer noch eine Sache, welche man kontrollieren kann: Deinen Körper!

Wann:

• jeden Donnerstag / 19.30 Uhr

• Mattenlektion / Fr. 20.– pro Stunde, 20er Abo Fr. 375.–
• Einzellektion / Fr. 100.– pro Stunde
• Duett / Fr. 120.– pro Stunde

• Laptop, Computer, Tablet oder Mobiltelefon mit Wifi
• Matte, einen guten Teppich oder eine andere Unterlage
• Trainingskleider

• Lade «Zoom» auf dein Laptop, Computer oder Tablet: www.zoom.us (Zoom-Client für Meetings)
• Du bekommst eine email von mir mit allen Angaben, was Du für die Stunde benötigst (z.B. einen Stuhl, ein Buch etc.)
• Klicke auf den Link: "Zoom-Meeting beitreten" im email, dann bist Du dabei!
• Mach Dich spätestens 5 Minuten vor Trainingsbeginn bereit und tritt dem Zoom-Meeting bei, damit wir pünktlich beginnen können.